- Общие принципы телесно ориентированной психологии
- - Роль тела в психике: как телесные ощущения и напряжения связаны с эмоциональными состояниями.
- - Теория Вильгельма Райха: Оргон как энергетическая субстанция, способствующая жизни.
- Как блоки в теле могут препятствовать свободному течению этой энергии, вызывая психоэмоциональные проблемы.
- - Основные принципы работы с телом: понятие «мышечного панциря», 7 телесных блоков.
Глазной блок: как стресс и подавленные эмоции могут выражаться через напряжение в области глаз.
Челюстной блок: связь зажима челюстей с подавлением гнева, тревоги, желания или эмоций.
Техники снятия напряжений в челюсти и раскрытия внутреннего гнева.
Горловой блок: как блокировка горла препятствует выражению эмоций, идей и потребностей.
Практики по освобождению горловой области и улучшению самовыражения